Кофе на работе может спасти вас от смерти

Антиоксидантный и противовоспалительный эффект кофе нейтрализует вред сидячего образа жизни. Получается, что 2-3 чашки кофе ежедневно снижают риск внезапной смерти на 33%.

Ежедневное употребление двух-трёх чашек кофе может уменьшить риск преждевременной смерти на 33 процента, об этом заявили учёные из Университета Сучжоу в КНР.

Об исследовании китайских специалистов рассказал журнал BMC Health.

Исследователи выяснили, что сотрудники офисов, находящиеся за столом не менее шести часов в день и выпивавшие две или три чашки кофе, на 33 процента реже умирали от ряда заболеваний, чем их коллеги, не употреблявшие данный напиток.

В частности, речь идёт о болезнях сердца, а также диабете и онкологии.

Учёные выразили мнение, что ущерб, наносимый здоровью в результате недостаточной подвижности, помогает нейтрализовать «мощный антиоксидантный и противовоспалительный эффект кофе».

Ранее врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупредил, что употребление большого количества кофе может вызывать расстройство желудка, тремор или учащенное сердцебиение.

Специалист подчеркнул, что в некоторых случаях кофеин может вызвать бессонницу или другие отклонения в работе центральной нервной системы. Врач посоветовал не употреблять более трёх чашек кофе в день